Che cosa è il programma Dimagrifacile...
Durante lo studio e la programmazione del metodo "Dimagrifacile"abbiamo, prima di tutto, analizzato e cercato di dare delle risposte concrete alle maggiori domande che ci vengono regolarmente poste sulla perdita di peso o dimagrimento:
- Come posso dimagrire velocemente senza dieta?
- Quali alimenti dovrei assumere per dimagrire velocemente?
- Quali pillole o integratori alimentari dovrei assumere per dimagrire velocemente?
- Come posso dimagrire la pancia?
- E' possibile dimagrire mangiando?
- Perchè anche se sono a dieta non riesco a dimagrire?
- Come posso dimagrire velocemente in menopausa?
Prima di parlare del programma “Dimagrifacile”
direi di analizzare il perchè ci si “mette a dieta”.
Le motivazioni razionali e emotive della necessità di dimagrire possono essere davvero tante, in effetti è abbastanza logico pensare che, se qualcosa non va con il nostro peso corporeo o, più in generale,con la nostra salute, la causa possa essere da ricercare nel nostro modo di alimentarsi. Una ragione più nascosta è quella che conduce le persone che si sentono
insoddisfatte del proprio aspetto a volersi, almeno inconsapevolmente punire, imponendosi regole severe e rinunce.
Purtroppo le diete di oggi sono quasi tutte ben lontane dal concetto originale dalla parola “dieta”, che significava“buona regola di vita”, a volte si sono addirittura trasformate nel contrario di questo sano criterio. Il cibo è un bisogno primario ed è anche la prima soddisfazione, il primo piacere, sin dalle poppate del neonato. Se il nostro non subisce particolari traumi, il mangiare resta uno dei maggiori piaceri materiali, per tutta la vita, e racchiude in sé molte gratificazioni.
Probabilmente avete già sperimentato alcune
diete e vi sarete sicuramente resi conto che queste vanno in realtà contro natura, e che sarebbe molto meglio riuscire a ritrovare un sano istinto per poter operare delle buone scelte, nella qualità, quantità e combinazione dei vari alimenti.
Il nostro programma plurisettoriale si pone come obiettivo principale quello di promuovere l'autoregolazione del peso attraverso un approccio olistico e integrato. Questo significa adottare una strategia che non si limita semplicemente al conteggio delle calorie o all'esercizio fisico, ma che considera l'individuo nella sua totalità, includendo aspetti fisici, emotivi, mentali e sociali che possono influenzare il peso corporeo. Il programma mira a fornire gli strumenti e le conoscenze necessarie per consentire a ciascun partecipante di imparare a gestire in modo autonomo il proprio peso. Ciò avviene attraverso la promozione di abitudini alimentari sane e l'incoraggiamento all'adozione di uno stile di vita attivo.
Uno degli aspetti chiave del programma è l'educazione alla consapevolezza e all'ascolto del proprio corpo, per riconoscere i segnali di fame e sazietà e per imparare a distinguere tra il bisogno fisico di nutrirsi e il mangiare emotivo. Questo approccio permette di sviluppare una relazione più sana con il cibo e con il proprio corpo, portando a scelte alimentari più consapevoli e a un equilibrio del peso sostenibile nel tempo, senza ricorrere a diete restrittive o a comportamenti alimentari dannosi.
In conclusione possiamo affermare che il
programma "Dimagrifacile" è un nuovo e rivoluzionario programma per l'autoregolazione del peso corporeo studiato e sviluppato per consentire a chi lo segue di perdere peso facilmente, velocemente e con la massima sicurezza.
Vedrete che in fondo dimagrire velocemente non solo rappresenta un traguardo reale nella perdita di peso ma anche un modo per iniziare a sentirsi finalmente bene con il proprio corpo e questo, se volete…a partire da adesso!
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